うー。」への9件のフィードバック

  1. SECRET: 0
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    具合悪いのに気を使わないでくださいよ~☆彡
    みんなGサマが元気になったら嬉しいと思いますよ~o(^o^)o
    お大事にしてくださいね。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    長いです、体調良い時に読んでください
    コメント返信は要りません
    気にしないでくださいね(^∇^) 
    コメント欄が閉じられているので、
    こちらにしてしまいました。
    パニック障害は、
    色んな原因を医者が言うと思いますが、
    僕個人は、冷えから来る自律神経失調症と思っています
    自律神経失調症での不調・・それがたまたま脳の代謝異常となって現れたものだと思います。
    あくまでも、僕なりの参考意見です
    まず大事なことが2つあると思います。
    一つは、
    パニック障害は、「無理をするな」という病気ですよ。
    まわりに気を遣わない!
    少しくらいの我儘は、言いましょうね!
    キツイと思ったら、やらない!
    遠慮なく助けを求めること
    いろんなところに、病気を理解してくれる人が、必ずいると思いますよ。状況を話しておきましょうね
    もう一つ
    自律神経失調症は、冷えが、ものすごく大きな原因の一つです。
    冷え症改善を真剣に実行して欲しいです
    筋肉をつけるのは、冷え対策になりますが、
    その運動自体が無理のかかるものでは、ダメです
    温かい生姜紅茶は、オススメです(できれば、一日に1リットル程・・・)
    冷え改善の本が、たくさん出てます
    無理なくできるものを選んで欲しいです
    ビワ灸やイトウテルミーなどの温熱療法も
    オススメです!!

    安定剤は、僕個人としては、原則、反対です。
    (あくまでも原則としてです)
    嘘の顔でもいいので、笑顔を作りましょう。
    表情は、気持ちをコントロールする力があります。
    どんなつまらないことでもいいので、
    毎日、自分のことを褒めてください
    (例えば、靴を揃えた・・・でも良いのです!)
    黒、グレー、茶の服は着ない
    とりあえずパステル系がオススメです
    う~んと
    とりあえず、今回はこのくらいで・・・(*^▽^*)
    苦労する病気ですが、必ず、治る病気だと思います!
    最初に書きましたが、一応の参考意見ですので
    適当に聞き流してもらっても良いですからね
    ヾ(@^▽^@)ノ
    コメント返信に気を遣わないで(^∇^)
     

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