ぴんくのこつぶ。

台風が近づいて来ていて、暴風雨真っ盛りの八王子市鑓水からこんばんは、阿梨っちデス。←長い。

東海道新幹線、止まっちゃってますね^^;
ツイッターで時任さん(時任三郎さん)が足止めを食らっているとつぶやいていらっしゃいました。

さて。
突然ですが、私は便秘症です。←唐突過ぎだし、どーでもいい。

普段は3日に1回くらいなのですが…
今回は1週間過ぎてしまいまして。
ちょっと困ったので、初めてピンクの小粒にお世話になりました。

初めての場合は少なめから…ということで、2粒飲んだんですが…
ちょっと弱いかも^^;

いやーーーーーー頑固ですわ、私の○○○。←書くな。

1週間でこれしか食べてないワケないだろ!?
…ってくらいしかお出ましになられません。
明日も研修なんだけどなー^^;

こういう時、皆様はどうしてますか?
何か良い方法があったら是非とも教えていただきたい。

ヨーグルトは毎日(毎食)食べてるし、繊維質のモノも食べてます。
いろいろ頑張ってはいるんだけど…_| ̄|○

そ~言えば去年の夏はGary(←ヲイ。)が止まらなくて困ったっけなぁ…。
あの勢いが懐かしい。。。って、あれはあれで困ったけど(-_-;)

寝てる間にいきなり薬が効き始めるのだけは避けたい私でありました(笑)。

ではでは。
皆様、台風にはくれぐれもお気をつけ下さいまし〜m(_ _)m